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Acne (मुँहासे) किशोरों, युवा वयस्कों और यहाँ तक कि 30–40 बरस के लोगों में भी सबसे आम skin concerns में से एक है। अक्सर diet, hormones और skincare को ही जिम्मेदार ठहरा दिया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि Exercise  और acne  का भी एक दिलचस्प कनेक्शन है। कुछ लोगों को वर्कआउट के बाद breakouts होते हैं — जिन्हें आमतौर पर gym acne  या sweat acne  कहा जाता है — जबकि दूसरे यह पाते हैं कि regular physical activity उनके skin health  को सुधारती है और inflammation  कम करती है। तो सच

Pumpkin seeds, also known as pepitas, are a powerhouse of essential nutrients that naturally support hair growth and scalp health. Rich...

आजकल Mosquito Repellents हर घर में ज़रूरी हो गए हैं, खासकर उन इलाकों में जहाँ Dengue, Malaria, Chikungunya या Zika Virus जैसी बीमारियाँ...

छोटे बच्चों की स्किन बेहद नाजुक और संवेदनशील होती है। उनकी इम्यूनिटी (प्रतिरोधक क्षमता)  भी वयस्कों की तुलना में कमजोर होती है, जिससे वे...

हर किसी की चाहत होती है कि उसके बाल खूबसूरत, घने, चमकदार और मजबूत दिखें। बाल हमारी पर्सनैलिटी का अहम हिस्सा होते हैं – चाहे कोई खास मौका...

गर्मी का मौसम ना सिर्फ आम, तरबूज और छुट्टियों का मौसम होता है, बल्कि यह विटामिन D प्राप्त करने का सबसे उत्तम समय भी होता है। विटामिन D,...

Cats are curious creatures with unique needs that can change with the seasons. Whether you have an indoor cat or one that loves to...

नींद भी ज़रूरी है - आपने ये बात कई बार सुनी होगी, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अच्छी sleep सिर्फ आपकी health के लिए नहीं, बल्कि आपकी...

Iron मानव शरीर के लिए सबसे ज़रूरी minerals में से एक है, जो कई महत्वपूर्ण कार्यों में शामिल होता है, जैसे oxygen transportation, energy...

आजकल लोग अपनी fitnes s और health  को लेकर ज्यादा जागरूक हो रहे हैं, लेकिन Protein को लेकर अभी भी कई misconceptions बने हुए हैं। यह सिर्फ ...

Folic Acid, जिसे Vitamin B9 भी कहा जाता है, एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो cell growth, DNA formation, और red blood cell production में...

Vitamin C को skincare का एक महत्वपूर्ण Constituent माना जाता है, लेकिन अभी भी कई लोग इसके full potential से अनजान हैं। यह एक powerful...

Selenium sulfide is a compound commonly used in various medicinal and personal care products due to its unique properties. This...

As a pet owner, ensuring your furry friend remains happy, healthy, and comfortable is a year-round responsibility. Just like humans, pets...

Spring is the season of renewal, with warmer weather, blooming flowers, and longer days. However, it also brings changes in weather and...

The interconnectedness of diet and skin health has been a topic of discussion among dermatologists, nutritionists, and wellness...

Antioxidants are often heralded as the superheroes of skin health, with a proven role in combating the effects of aging and environmental...

Hair loss affects millions of people worldwide, leading many to seek effective treatments to regain confidence and achieve healthier...

Fungal infections on the scalp can lead to a variety of uncomfortable and unsightly conditions, including dandruff and seborrheic...

Radiant skin is often seen as a sign of good health and vitality, symbolizing youth and energy. Skincare enthusiasts know the importance...